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牛皮癣的患者 在夏天你该这么吃

2019-05-16 10:54:39 来源:韶关牛皮癣医院 咨询医生

牛皮癣疾病而是普遍存在一个疾病,这个疾病会给患者带来很多的苦恼,而且总是久治不愈。患者们不知道该如何是好,那么下面我就来介绍一下牛皮癣患者夏季饮食原则有什么?

膳食以谷类食物为主,多样搭配

很多患者都比较喜欢吃肉食,但肉类食品所含的能量和脂肪过高,这对牛皮癣预防是十分不利的,所以牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。除此之外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。

可多吃一些菜、水果和薯类食品

也许大家还不知道,寻常型牛皮癣患者的心脏病并发率要比常人的高出20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物,保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面,起着十分重要的作用。

牛皮癣患者应少饮酒

寻常型牛皮癣患者应少饮酒,因为过多饮酒可导致患者食欲下降,食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症,严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此,饮酒一定要适量,尽量不喝酒。

要常吃豆类或其制品及奶类制品

寻常型牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1维生素B2烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源,还含有丰富的优质蛋白质和维生素。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。因此,饮食中应加大奶类制品的比例。

文章来源:韶关治疗牛皮癣的研究院
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