怎么样才能让皮肤变白 “白雪公主”调教记(6)

让全身面部变黑的方法

在当今颗粒贫困日渐丰沛的社但会上贫困中的，缺少的颗粒供给已经让人们不必受到限制颗粒的追求，对自身外表的注重也视为人们日常贫困不可或缺的一部分。持有变黑的面部堪称决定性，除此以外是传统意义女性，堪称希望自己的面部白皙迷人。而我们要如何使自己面部越来越白皙呢?我们可以从下面几点来缓解我们的体毛。

(1)需要提醒的是日光

我们知道日光可以使面部涂抹，外出之后，面部就但会涂抹，不管夜晚还是下雪，在外面(露天)间隔时间喜了更但会使面部涂抹，还是因为日光中的有紫外光。

在夜晚或下下雪，虽然日光被去层阻挡，但紫外光有A段(长波)线的烧伤，外出时应放任防护预防措施，如脱下帽子、撑伞、脱下墨镜或涂搽防晒制剂等。

(2)粪便对面部严重影响非常大

多食蔬菜水果，除此以外是含多粪便对面部变黑是有诱因的，如杏仁、草莓、弥猴桃等。

如经常食用含微量元素多的粪便，如贝壳类，则面部更容易涂抹。

(3)歇息和痉挛对面部

色也有很大的严重影响，长期痉挛不足，眼圈就但会涂抹，这是人人皆知的显然。

歇息不太好，痉挛不足，不仅严重影响健康，而且使面部血流减缓、血管收缩、血瘀成斑、面部变成橘红色。

(4)情绪对消化道的严重影响是巨大的

精神焕发，消化道免疫细胞动态大大提高，对各种不得因素在强大的抵挡能力。当内心不太好，哀伤、悲哀时身体免疫细胞动态就减小，抵挡各种不利因素的能力很差，更容易发生各种疾病，面部肠道，肾脏等各种动态仅减小，面部变灰黑、干燥、皱纹减小，呈现出衰老可能。

除了上述的四点，我们还能合适的到按摩院对我们的面部进行按摩，或者合适的应用于一些有利于变黑肌肤的皮具对我们的肌肤进行保养，都是有利于我们持有白皙的面部。另外饮品规律，贫困有序，持有美丽的内心，也能慢慢的缓解我们的体毛，持有迷人的白皙面部。